بهداشت لثهها
هنگامی که صحبت از سلامت دهان و دندان به میان میآید، اغلب تمرکز ما بر روی دندانها، پوسیدگیها و زیبایی لبخند است. اما در این میان، نقش حیاتی لثهها، این بافتهای صورتی و نرم که دندانهای ما را در جای خود نگه میدارند و از آنها محافظت میکنند، غالباً نادیده گرفته میشود. بهداشت لثهها، نه تنها برای حفظ دندانهای شما ضروری است، بلکه ارتباط تنگاتنگی با سلامت عمومی بدن نیز دارد.بیماریهای لثه، از جمله شایعترین بیماریهای مزمن در جهان هستند که میتوانند از یک التهاب ساده (ژنژیویت) آغاز شده و در صورت عدم درمان، به یک عفونت جدی و مخرب (پریودنتیت) تبدیل شوند که منجر به تحلیل استخوان، لق شدن و در نهایت از دست دادن دندانها میشود.
لثههای سالم چه ویژگیهایی دارند؟
قبل از پرداختن به بیماریها و درمانها، لازم است بدانیم که لثههای سالم چگونه به نظر میرسند و چه ویژگیهایی دارند. شناخت این ویژگیها، به شما کمک میکند تا هرگونه تغییر یا ناهنجاری را به سرعت تشخیص دهید.
1. رنگ لثه:
صورتی مرجانی: لثههای سالم معمولاً به رنگ صورتی مرجانی هستند. این رنگ ممکن است بسته به قومیت و رنگ پوست فرد، کمی تیرهتر یا روشنتر باشد.
عدم قرمزی یا کبودی: قرمزی، تورم یا کبودی لثه میتواند نشانه التهاب یا عفونت باشد.
2. بافت لثه:
سفت و محکم: لثههای سالم باید سفت و محکم باشند و به خوبی به دندانها چسبیده باشند.
عدم تورم یا نرمی: لثههای متورم، نرم یا پف کرده، نشانه التهاب هستند.
بافت پرتقالی : در برخی افراد، سطح لثه سالم ممکن است دارای ظاهری شبیه پوست پرتقال (نقاط ریز) باشد که نشانه سلامت بافت است.
3. موقعیت لثه:
پوشاندن ریشه دندان: لثههای سالم باید ریشه دندانها را به طور کامل بپوشانند و تا خط اتصال مینا و سمان امتداد داشته باشند.
عدم تحلیل لثه: تحلیل لثه به معنای عقبنشینی لثه از سطح دندان و نمایان شدن ریشه است که نشانه بیماری یا مسواک زدن نادرست است.
4. خونریزی لثه:
عدم خونریزی: لثههای سالم هنگام مسواک زدن، نخ دندان کشیدن یا خوردن غذا خونریزی نمیکنند. خونریزی لثه، حتی به مقدار کم، یکی از اولین و مهمترین نشانههای بیماری لثه است.
5. بوی دهان:
نفس تازه: لثههای سالم به بوی بد دهان کمک نمیکنند. بوی بد دهان میتواند نشانه تجمع باکتریها و بیماری لثه باشد.
6. عدم درد یا حساسیت:
لثههای سالم معمولاً بدون درد یا حساسیت هستند. درد یا ناراحتی در لثه میتواند نشانه التهاب، عفونت یا آسیب باشد.
اهمیت لثههای سالم برای دندانها:
حمایت از دندانها: لثهها و استخوان زیرین آنها، ساختارهای حمایتی اصلی دندانها هستند. اگر این حمایت از بین برود، دندانها لق شده و میافتند.
محافظت در برابر باکتریها: لثهها به عنوان یک سد محافظ عمل میکنند و از ورود باکتریها به عمق بافتهای اطراف دندان و استخوان جلوگیری میکنند.
زیبایی لبخند: لثههای سالم و متناسب، به زیبایی و هارمونی لبخند شما کمک میکنند.
علل اصلی بیماریهای لثه:
بیماریهای لثه معمولاً نتیجه ترکیبی از عوامل مختلف هستند. شناخت این علل به شما کمک میکند تا با کنترل آنها، خطر ابتلا به این بیماریها را به حداقل برسانید.
1. پلاک دندانی و جرم (تارتار): عامل اصلی
پلاک: یک لایه چسبنده، بیرنگ یا زرد کمرنگ از باکتریها، ذرات غذا و بزاق است که دائماً روی سطح دندانها، به خصوص در خط لثه و بین دندانها، تشکیل میشود.باکتریهای موجود در پلاک، اسید و سموم تولید میکنند که باعث التهاب لثه میشوند.
جرم (تارتار): اگر پلاک به طور منظم حذف نشود، با مواد معدنی موجود در بزاق ترکیب شده و سخت میشود و به جرم تبدیل میگردد. جرم، یک سطح خشن و متخلخل ایجاد میکند که محل ایدهآلی برای چسبیدن پلاک بیشتر و رشد باکتریهاست. جرم تنها توسط دندانپزشک و با جرمگیری حرفهای قابل حذف است.
2. بهداشت دهان و دندان نامناسب:
عدم مسواک زدن منظم و صحیح، و عدم استفاده از نخ دندان، باعث تجمع پلاک و جرم میشود که عامل اصلی بیماری لثه است.
3. سیگار کشیدن و مصرف دخانیات:
مهمترین عامل خطر: سیگار کشیدن یکی از مهمترین عوامل خطر برای ابتلا به بیماریهای لثه است. افراد سیگاری 2 تا 6 برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری در معرض ابتلا به بیماریهای لثه قرار دارند و این بیماریها در آنها شدیدتر و مقاومتر به درمان هستند.
مکانیسم: سیگار باعث کاهش جریان خون به لثهها، تضعیف سیستم ایمنی دهان و تغییر در میکروبیوم باکتریایی دهان میشود. همچنین، علائم خونریزی لثه را پنهان میکند و تشخیص زودهنگام را دشوار میسازد.
4. ژنتیک و سابقه خانوادگی:
برخی افراد به طور ژنتیکی مستعد ابتلا به بیماریهای لثه هستند. اگر سابقه خانوادگی بیماری لثه دارید، باید مراقبتهای بیشتری انجام دهید.
5. بیماریهای سیستمیک (بیماریهای عمومی بدن):
دیابت: افراد دیابتی، به خصوص اگر دیابت آنها کنترل نشده باشد، به شدت در معرض خطر ابتلا به بیماریهای لثه قرار دارند. دیابت توانایی بدن را برای مبارزه با عفونتها کاهش میدهد.
بیماریهای قلبی عروقی: ارتباط دوطرفهای بین بیماری لثه و بیماریهای قلبی وجود دارد.
بیماریهای خودایمنی: مانند آرتریت روماتوئید یا لوپوس.
ایدز (HIV/AIDS): سیستم ایمنی ضعیف شده، خطر عفونتهای دهانی را افزایش میدهد.
6. داروها:
برخی داروها میتوانند عوارض جانبی داشته باشند که بر سلامت لثه تأثیر میگذارند:
داروهای ضد تشنج: مانند فنیتوئین، میتوانند باعث رشد بیش از حد لثه (Gingival Hyperplasia) شوند.
داروهای سرکوبکننده سیستم ایمنی: خطر عفونت را افزایش میدهند.
داروهای کاهنده فشار خون: مانند مسدودکنندههای کانال کلسیم، میتوانند باعث رشد لثه شوند.
داروهایی که باعث خشکی دهان میشوند: مانند آنتیهیستامینها، ضدافسردگیها، میتوانند خطر پوسیدگی و بیماری لثه را افزایش دهند.
7. تغییرات هورمونی:
بارداری، بلوغ، یائسگی: نوسانات هورمونی در این دورهها میتوانند لثهها را حساستر کرده و آنها را مستعد التهاب (ژنژیویت بارداری) کنند.
8. تغذیه نامناسب:
کمبود ویتامینها (به خصوص ویتامین C) و مواد معدنی میتواند بر سلامت لثه تأثیر بگذارد.
9. استرس:
استرس میتواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و توانایی بدن را برای مبارزه با عفونتها کاهش دهد.
10. دندانهای نامرتب یا ترمیمهای نامناسب:
دندانهای نامرتب یا ترمیمهای دندانی (مانند پرکردگیها یا روکشها) که به درستی قرار نگرفتهاند، میتوانند محلی برای تجمع پلاک باشند و تمیز کردن آنها را دشوار کنند.
راهکارهای پیشگیری از بیماریهای لثه
- تمیز کردن زبان
- جرمگیری حرفهای
- استفاده از دهانشویه
- نخ دندان کشیدن روزانه
- مسواک زدن صحیح و منظم
- رژیم غذایی سالم و متعادل
- ترک سیگار و مصرف دخانیات
- معاینات منظم دندانپزشکی
کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی سینا
برای ساکنان محترم مناطق اندیشه و ملارد که به دنبال بهترین خدمات دندانپزشکی و آموزشهای صحیح بهداشت لثهها هستند، کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی سینا بهترین انتخاب است. ما با افتخار به عنوان یک مرکز دندانپزشکی جامع و پیشرو، متعهد به ارتقاء سلامت لبخند شما هستیم.
1. خدمات شبانه روزی:
همیشه در دسترس: یکی از برجستهترین ویژگیهای کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی سینا، فعالیت 24 ساعته و 7 روز هفته است. این بدان معناست که در هر زمان از شبانه روز، حتی در مواقع اورژانس دندانپزشکی (مانند درد شدید لثه، خونریزی غیرقابل کنترل یا تورم ناگهانی)، میتوانید به ما مراجعه کنید و از خدمات دندانپزشکی بهرهمند شوید. این ویژگی، آرامش خاطر بینظیری را برای ساکنین اندیشه و ملارد فراهم میکند.
2. موقعیت مکانی ایدهآل:
نزدیک به شما:کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی سینا در قلب مناطق اندیشه و ملارد واقع شده است. این موقعیت استراتژیک، دسترسی آسان و سریع را برای تمامی ساکنان این شهرها و مناطق اطراف (مانند خوشنام، صفادشت، شهریار و…) فراهم میکند.
بدون ترافیک و اتلاف وقت: شما نیازی به طی کردن مسافتهای طولانی یا تحمل ترافیک سنگین برای رسیدن به یک دندانپزشک متخصص و مجهز ندارید.
3. تیم دندانپزشکی مجرب و متخصص:
دانش و تجربه: تیم دندانپزشکان ما، متشکل از دندانپزشکان عمومی و در صورت لزوم با همکاری متخصصین مجرب (مانند پریودنتیستها)، دارای دانش و مهارت بالایی در تمامی شاخههای دندانپزشکی، به خصوص در زمینه بهداشت لثهها و درمان بیماریهای پریودنتال هستند.
رویکرد بیمارمحور: ما با رویکردی دلسوزانه و بیمارمحور، به تمام نگرانیها و سوالات شما با دقت گوش میدهیم و بهترین طرح درمانی را متناسب با نیازها و شرایط خاص شما ارائه میدهیم.
4. تجهیزات پیشرفته و مدرن:
تکنولوژی روز دنیا:کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی سینا مجهز به جدیدترین و پیشرفتهترین تجهیزات دندانپزشکی است. از دستگاههای رادیوگرافی دیجیتال با حداقل دوز اشعه تا ابزارهای دقیق برای جرمگیری عمقی، لیزر درمانی لثه و جراحیهای پریودنتال، ما از فناوری روز دنیا برای ارائه دقیقترین و موثرترین درمانها استفاده میکنیم.
افزایش دقت و راحتی: این تجهیزات به افزایش دقت تشخیص، کاهش زمان درمان و افزایش راحتی بیمار در طول فرآیند درمان کمک میکنند.
5. خدمات دندانپزشکی جامع:
ما در کلینیک خود، طیف وسیعی از خدمات دندانپزشکی را ارائه میدهیم که همگی به طور مستقیم یا غیرمستقیم بر سلامت لثهها تأثیر میگذارند:
معاینات منظم و جرمگیری حرفهای: سنگ بنای پیشگیری و درمان بیماریهای لثه.
جرمگیری عمقی (روت پلنینگ): درمان اصلی برای پریودنتیت.
جراحیهای لثه: در موارد پیشرفته بیماری لثه یا برای اهداف زیبایی.
ایمپلنت دندان: با توجه به اهمیت سلامت لثه و استخوان برای موفقیت ایمپلنت، ما بر ارزیابی دقیق و حفظ سلامت پریودنتال قبل و بعد از ایمپلنت تأکید داریم.
6. محیطی آرام و دوستانه:
ما میدانیم که مراجعه به دندانپزشکی میتواند برای برخی افراد استرسزا باشد. به همین دلیل، تمام تلاش خود را کردهایم تا محیطی آرام، راحت و دوستانه را برای بیماران خود فراهم آوریم تا تجربه مثبتی از دندانپزشکی داشته باشید.
7. تعهد به سلامت جامعه اندیشه و ملارد:
کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی سینا خود را بخشی از جامعه بزرگ اندیشه و ملارد میداند و متعهد به ارتقاء سلامت دهان و دندان در این منطقه است. ما با ارائه خدمات با کیفیت و آموزشهای لازم، به شما کمک میکنیم تا لبخندی سالم و درخشان داشته باشید.
